ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!
昨日は、我慢できず珈琲を淹れた!
わたし、珈琲が飲みたいというより、珈琲を淹れる作業が好きで…!
飲むならば抹茶のほうが好きみたいだ…。でも淹れたいから淹れる。矛盾。
朝ごはんは、グリークヨーグルトボウル!
カカオニブとかヘンプとか入れて、ナッツたっぷりで作ったグラノーラもちょびっと。
冷凍のベリーをたっぷりのせて、ローハニー☆
何もついてない部分のヨーグルトを、たまにあげる。
ヨーグルト、うまーっ!(ぽちはヨーグルト食べないの)
おやつに、塩ゆでたまご。
湯で具合が上手にできてた!
わたしのゆでたまごは、冷蔵庫から出した卵を、そのまま水に入れて、沸騰させて、沸騰したら火を消して、そのまま蒸らすという戦法で、何分蒸らすかというのは、かなり適当で、「今だ!」というタイミングで剥くのです。
ランチに、じゃがいもとにんじんに、
オリーブオイルと塩、ガーリックパウダーをもみもみして、オーブンで焼きました。
焼いただけの人参が美味しすぎた…。
それから、飽きてきたチョップドサラダ(キャベツ・玉ねぎ・パプリカ・にんじん・生姜)とターキーと豆を合わせてカレーにしました。とりあえず何でもカレーにすれば、まるくまとまる。
食後に抹茶と、ナッツやダークチョコ、フィグ。
夕方のおやつに、スライスチーズを海苔で挟んだやつ!
なんか狙ってる猫!
夜ごはんは、コストコで買ってきたロティサリーチキン!
わたしは酢玉ねぎと、塩もみキャベツと一緒に。
夫はパスタをもぐもぐと。
食後の抹茶ラテスペシャルバージョン!
抹茶と水をよくシェイクして、そのあとライスミルクをちょっと入れてまたシェイク。
そこに、ホイップクリームを!どーん!
じゃがいもと、にんじんは糖質すごいよ!とか分かってるけどね、
今家に、じゃがもにんじんもあるので、食べます。
ところで糖質が少なくなったからか?
朝、早起きになった。
そして時間を持て余してます。
なんか有意義に使う!
昨日買ったレシピ本を眺めてます。
どれもこれも素敵よ~。
レシピ本ってやっぱりすごいわ!
昨日は、我慢できず珈琲を淹れた!
わたし、珈琲が飲みたいというより、珈琲を淹れる作業が好きで…!
飲むならば抹茶のほうが好きみたいだ…。でも淹れたいから淹れる。矛盾。
朝ごはんは、グリークヨーグルトボウル!
カカオニブとかヘンプとか入れて、ナッツたっぷりで作ったグラノーラもちょびっと。
冷凍のベリーをたっぷりのせて、ローハニー☆
何もついてない部分のヨーグルトを、たまにあげる。
ヨーグルト、うまーっ!(ぽちはヨーグルト食べないの)
おやつに、塩ゆでたまご。
湯で具合が上手にできてた!
わたしのゆでたまごは、冷蔵庫から出した卵を、そのまま水に入れて、沸騰させて、沸騰したら火を消して、そのまま蒸らすという戦法で、何分蒸らすかというのは、かなり適当で、「今だ!」というタイミングで剥くのです。
ランチに、じゃがいもとにんじんに、
オリーブオイルと塩、ガーリックパウダーをもみもみして、オーブンで焼きました。
焼いただけの人参が美味しすぎた…。
それから、飽きてきたチョップドサラダ(キャベツ・玉ねぎ・パプリカ・にんじん・生姜)とターキーと豆を合わせてカレーにしました。とりあえず何でもカレーにすれば、まるくまとまる。
食後に抹茶と、ナッツやダークチョコ、フィグ。
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じゃがいもと、にんじんは糖質すごいよ!とか分かってるけどね、
今家に、じゃがもにんじんもあるので、食べます。
ところで糖質が少なくなったからか?
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aki/ハワイネコブログの人@ackey518実質250円以下!
2016/06/28 14:48:16
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2016/06/28 14:49:52
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2016/06/28 14:50:18
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レシピ本ってやっぱりすごいわ!