ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!
昨日のごはん日記。
まずはやっぱり、お粥。たまごとブロッコリー入り!
お昼ご飯は、塩豚ソテーに、たっぷりキャベツ。
ゆずこしょうと、梅干し添え。
豚肉は、わたしの手のひらより大きくて分厚いやつで、しかもグラスフェドバターで焼いたので、すごいボリュームだった・・・!絶品。
更にハーゲンダッツ♪
夜ごはんは、野菜のオーブン焼き(ブロッコリー、にんにく、さつまいも)と、塩豚オーブン焼き。
わたしはキャベツの塩もみに、ココナッツビネガーをたっぷりかけて食べました。(右側がわたしのお皿)
なんか突然体が酢を欲していたのだ。
体の声が聞こえるの久しぶりだ。。。
ちなみに使っているココナッツビネガーはこれ。
▶ホールフーズで買ってきたもの。ココナッツビネガー!?
それから、みかんを2個くらいたべた!
体重は夏から数えて-5.2kgでした。ほっ!
日本行くまでに-7kgくらいまでにはしたいが・・・。うーん?
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昨日のごはん日記。
まずはやっぱり、お粥。たまごとブロッコリー入り!
お昼ご飯は、塩豚ソテーに、たっぷりキャベツ。
ゆずこしょうと、梅干し添え。
豚肉は、わたしの手のひらより大きくて分厚いやつで、しかもグラスフェドバターで焼いたので、すごいボリュームだった・・・!絶品。
更にハーゲンダッツ♪
夜ごはんは、野菜のオーブン焼き(ブロッコリー、にんにく、さつまいも)と、塩豚オーブン焼き。
わたしはキャベツの塩もみに、ココナッツビネガーをたっぷりかけて食べました。(右側がわたしのお皿)
なんか突然体が酢を欲していたのだ。
体の声が聞こえるの久しぶりだ。。。
ちなみに使っているココナッツビネガーはこれ。
▶ホールフーズで買ってきたもの。ココナッツビネガー!?
それから、みかんを2個くらいたべた!
体重は夏から数えて-5.2kgでした。ほっ!
日本行くまでに-7kgくらいまでにはしたいが・・・。うーん?
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