ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は早朝に運動(Barre)にいくのに、朝ごはんを食べる時間がなくて生蜂蜜を小さじ1食べてゴー!このハワイ島の蜂蜜、すんごい美味しいです。ファームリンクで買ったけど、ダウントゥアースやフードランド …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のファームリンク〜!カフマナファームのベビーリーフミックスがお気に入りなのだけれど最近、全然ファームリンクに現れなくて残念。ベビーリーフはKO FarmsとKUILIMA FARMミックスを購入。クイリマファーム …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!白米100gに、納豆、鶏胸肉とマイクログリーンとミニトマト、鶏出汁スープにネギとワカメ。ちなみにこれで全部でたったの343kcalです。タンパク源を胸肉にするとグッとバランスとりやす …
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【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! このページではハワイのパン屋さん、エピヤ(EPI-YA)への訪問記録をまとめていきます。YELP▶︎EPI-YA BOULANGERIE & PATISSERIE - 555 Photos & 114 Reviews - Bakeries - 1296 S Beretania St, …
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【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!Pier38(ピア・サーティエイト。ホノルル魚市場)に新しくできた、お魚屋さん、「Pier38 Fish Market(ピア38・フィッシュマーケット)」への訪問記録まとめです!同じくPier38にある、ニコス( …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はカポレイのコストコに行ってきました〜!なんか可愛いのいた。ペッツ懐かしい。可愛いスクイッシュマロのセット!アップルのホームポッド欲しいな〜可愛いワッフルメーカー。ウサギじゃなくて猫の絵だった …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!朝ごはんは白米120gに、納豆、鶏ささみ、マイクログリーン、ミニトマト!それからオイスターマッシュルームとわかめの味噌汁。ホットコーヒーとチョコ。それからレンタカーを借りてマカハに来ました!昨日は …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!先月のカリフォルニア旅行記です。やってきましたモントレーベイアクアリウム!(Montrey bay aquarium)ファインディング・ドリーの舞台になった水族館です。私こんな真っ黒な服で全身ルルレモンとかなのに(基 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは白米120gと、ホタテとキノコのスープ、納豆、ブロッコリースプラウトとミニトマト。ホタテは1個30キロカロリーくらいでタンパク質5gもある優秀食材!高いけど!😭ターゲットで買った冷凍 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝は白米、味噌汁、ゆで卵、ミニトマト、納豆!味噌汁は頂き物のアマノフーズのフリーズドライのやつ。美味!運動に行って帰ってきてスピルリナ。ずうっと前にコストコで買って、永遠になくな …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!先月のカリフォルニア(モントレー)旅行の記録を忘れぬうちに書いていきたいと思います!今回の旅行は夫の学会にくっついて行ってきました。(アメリカの出張って、家族連れて行く人多い)学会開始2日前にモン …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!✌️朝はきのことホタテと卵のスープに、白米と、納豆、ミニトマトと糠漬け。キュートなポチ様を愛でて運動行って帰ってきて洗濯したりした後のサクッとランチ!紫芋に、ゆで卵と藻塩、それに …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは白米110g、納豆、卵2個入りキムチ味噌汁、糠漬けとマイクログリーン、ミニトマト!ここ最近、こんな感じの朝ごはんが多いです。昨日は、ひたすらダラダラする日にしてとりあえず新しい紅茶 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記!朝は納豆、白米、卵とホタテの味噌汁、生野菜と糠漬け〜!朝の運動(Barre)にやってきました!帰りにホールフーズに寄り道。玉ねぎ1個2.5ドルくらいした…オーガニックだけど高ッ!でもメロ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝は塩水と緑茶。お塩は、ハワイ島の海洋深層水の塩です。これでミネラルバッチリ!ホタテと卵とキノコのスープに、白米110g、ブロッコリースプラウトとミニトマト、納豆と藻塩!そして運 …
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【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイのジェラート屋さん、La gelateria(ラ・ジェラテリア)の購入記録をまとめています。オーダーはオンラインでして、お店でピックアップする方法に変わりました。場所はホノルルのウォルマート …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!最近デイブアスプリーさん(バターコーヒーの人)のポッドキャストを聴いてたら朝イチで良い塩を入れた塩水を飲む!と言ってたので真似っこ。ミネラルっ!それから緑茶も飲み朝ごはん。白米110g、納豆に藻塩、き …
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【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!パンケーキと言えば!のエッグスンシングス(Eggs 'n Things)。訪問記録をまとめましたWebサイト→Eggs 'n Things Hawaii – Specializes in pancakes, omelets and crepes2024/03/08【50周年!】昔 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日の朝ごはんは卵2個の味噌汁と、白米110g、納豆、糠漬け、野菜いろいろ。そして運動にきました!😝✨帰ってきて発掘した青汁。これ賞味期限平気なのかな?😂それから届いた2箱を開封!ネスプレッソのカプセ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のファームリンク〜!じゃじゃん。この前、日曜日に頼んだばかりなので、まだ家に野菜はあるのだけれども…どうしてもアルグラが食べたくて、アルグラを頼むついでに…結局いっぱい注文してた🤣ここ最近、2 …
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